La pandemia y la salud mental

El suicidio es la segunda causa de muerte entre las personas de 10 a 34 años

Uno de los efectos más evidentes de la pandemia es la pérdida de empleos, ingresos, vivienda/desalojos de los padres, no atención médica o inseguridad alimentaria.  Vivir con estos cambios repentinos ha afectado a toda la familia.  Antes de la pandemia, ya existían trastornos mentales o enfermedades.  Sin un final claro a la vista para el coronavirus, estamos viendo un impacto cada vez peor.

La pandemia ha afectado el bienestar físico y mental de los niños. 

El aprendizaje de los niños a través de nuevos equipos tecnológicos y un cambio total de su experiencia escolar les ha afectado de manera desigual.  Algunos tienen acceso a Wi-fi para recibir instrucción.  Otros no tienen supervisión ni apoyo y están atados a casa. El aislamiento de otros miembros de la familia extendida, compañeros de clase de la escuela, deportes, trabajos, asistir a ceremonias religiosas- todo lo que se había considerado parte de su mundo ha cambiado.

Han salido informes de estrés, depresión y desencadenantes de trauma psicológico.  Es demasiado pronto para tener datos para informar específicamente del alcance de esto.  Sin duda, el abuso infantil, la violencia doméstica y el abuso de sustancias han aumentado.

Cambiar las rutinas diarias de cualquier persona, especialmente no poder ver a la familia o abrazarlas ha sido muy difícil. Las restricciones debidas a la pandemia han causado estrés en los niños que puede ser difícil de identificar. Los cambios en su rutina, como usar máscaras y distanciamiento social, no habían sido parte de las actividades cotidianas, y ahora lo es.  La incapacidad de viajar ha empeorado el luto por perder a un ser querido.  El miedo a lo desconocido también está afectando la vida cotidiana de las personas.  ¿Cómo sabes lo que es real o el daño que puede traer?

Se recomienda que los padres discutan estos temas relacionados con la pandemia para ayudar a aliviar la ansiedad y evitar el pánico.  Desafortunadamente, discutir la muerte de un abuelo o pariente será muy difícil. Las visitas al hospital o los funerales también han sido restringidos, sin poder despedirse de un ser querido.   No celebrar cumpleaños, matrimonios, aniversarios, etc. parece injusto.  Algunos deciden tomar riesgos y luego sufren consecuencias. 

“Un consejero profesional comentó: Los profesionales no pueden tratar la salud mental de los pacientes sin abordar los déficits en las necesidades básicas, incluyendo alimentos, dinero para pagar las facturas y el acceso a Internet”.  Nuestro gobierno debe garantizar estas necesidades básicas para apoyar a las familias.

Hay líneas directas en muchos idiomas para acceder a consejos sobre qué hacer en caso de que su hijo o hija muestre comportamientos que generalmente no se ven.  Esto incluye experimentar con sustancias que podrían ser peligrosas y/o mortales.  Póngase en contacto y obtenga ayuda:

El sitio web de NAMI (Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales) informa lo siguiente:

  • 1 de cada 5 adultos estadounidenses experimenta enfermedades mentales cada año
  • 1 de cada 20 adultos estadounidenses experimenta enfermedades mentales graves cada año
  • 1 de cada 6 jóvenes estadounidenses de 6 a 17 años experimenta un trastorno de salud mental cada año
  • El 50% de todas las enfermedades mentales de por vida comienzan a los 14 años y el 75% a los 24 años
  • El suicidio es la segunda causa de muerte entre las personas de 10 a 34 años

Línea de ayuda NAMI: (800) 950-6264 Línea nacional de prevención del suicidio: (800) 273-8255

Apoyo en español a la prevención del suicidio: 1 (888) 628-9454

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